Manfaat Buah Naga Merah Untuk Metabolisme Bayi

Masyarakat umum pastinya sudah mengetahui banyak akan manfaat buah naga baik untuk orang dewasa maupun bayi. Banyak vitamin dan nutrisi yang terdapat dalam kandungan buah naga yaitu sodium,protein,ferum,potasium serta kalsium. Tidak dipungkiri mengkonsumsi buah naga akan menjaga kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Nah disini saya akan sedikit membahas tentang manfaat buah naga untuk bayi yang sebagian orang tua bertanya-tanya apakah boleh dikonsumsi oleh bayi? serta dampak buang air besar setelah makan buah naga merah maupun putih. simak baik-baik penjelasannya dibawah:



Aman tidak buah naga untuk bayi? 
Bayi atau orok tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki tekstur kasar atau sulit dicernah oleh lambung si kecil, namun untuk buah naga sendiri memiliki daging dan biji yang terlihat kasar namun lembut dan lunak sehingga aman jika dimakan sikecil.

Kapan bayi boleh mengkonsumsinya? 
Tidak ditentukan kapan waktu bayi boleh untuk mengkonsumsi buah naga akan tetapi boleh di anjurkan pada usia bayi berumur 6 sampai 8 bulan keatas karena dilihat dari usia tersebut bayi sudah siap untuk mengkonsumsinya, atau lebih jelasnya bisa dikonsultasikan dengan bidan anda.

Pilih buah naga merah atau putih? 
Buah naga merah memiliki kandungan kasiat yang lebih bagus dari pada putih, jadi tergantung kesukaan si bayi juga karena buah naga putih cenderung sedikit manis ketimbang merah.

Buang air bersar bayi berwana?
Jika bayi mengkonsumsi buah naga merah pasti akan merah pula kotorannya, tidak hanya bayi tapi orang dewasanya pun akan mengalami hal tersebut dan setelah terbiasa maka akan normal-normal saja.

Manfaat utama buah naga buat bayi?
Serat yang terkandung dalam buah naga akan memperlancar pencernaan bayi, untuk kalsium yang terdapat didalamnya mampu memperkuat struktur tulang si kecil serta vitamin c yang banyak bisa menangkal radikal bebas yang rentan masuk ketubuh bayi, dan masih banyak lainnya.

 Setiam 100 gram buah naga memiliki kadar nutrisi sebagai berikut:

0,1-0,5 gram protein
0,3-0,65 mg besi
0,3-0,9 serat
0,2-1,3  mg Niasin
0,2-0,5 abu
0,1-0,6 gr lemak
0,043-0,045  mg Riboflavin
0,005 -0,012 mg karoten16 - 36,1 mg Fosfor
0,28 - 0,043 mg Tiamine
4 - 25 mg Ascobic Acid
6 - 10 mg Kalsium
82,5 -89,4 air

Vitamin yang terdapat dalam buah naga:
Vitamin B1,B3,B12,C

Semoga informasi tentang manfaat buah naga untuk bayi ini bisa bermanfaat dan ibu ibu pembaca memiliki anak yang sehat dan kuat terhadap penyakit.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Apa itu Darah Tinggi dan Bagaimana mengatasinya

Image
Pernahkah mengalami sakit kepala tiba- tiba ? seakan seluruh kepala terasa seperti ditekan, senut- senut pada semua area kepala, mata berkunang- kunang, rasa sakit yang teramat dan seakan kita berputar ? Setelah cek tekanan darah, ternyata di atas normal ? Hati- hati, bisa jadi anda mengidap Hipertensi atau Darah Tinggi. Darah tinggi atau Hipertensi merupakan kondisi tekanan darah dalam tubuh yang tidak   normal atau di atas normal. Tekanan darah normal orang dewasa kisaran 120/80 mmHg s/d 140/85 mmHg (angka 120 & 140 menunjukkan tingakatan pompaan darah oleh jantung ke seluruh tubuh atau disebut Tekanan Sistolik dan angka 80 & 85 menunjukkan jeda istirahat jantung sebelum memompa darah kembali atau disebut juga Tekanan Diastolik). Bahayakah hipertensi atau darah tinggi itu ? “Ya” Karena Hipertensi atau Darah Tinggi merupakan salah satu dari penyebab kematian terbesar tiap tahun. Jika dibiarkan dan diabaikan bisa memicu komplikasi penyakit antara lain peny...
Read more

Otot Manusia dan Fungsinya

Image
 Hai Sobat, tahukah anda bahwa pergerakan tubuh kita dipengaruhi oleh pergerakan aktif suatu jaringan yang melekat pada tulang maupun berdiri sendiri (sekumpulan otot yang saling menopang), sehingga kita bisa bergerak bebas seperti sekarang ini lho ??! dan Tahukah Sobat, jaringan tersebut apa ? Yups, jaringan tersebut di atas adalah Otot . Otot merupakan jaringan penting pada tubuh kita lho sobat. Selain membantu pergerakan tubuh kita, otot juga memiliki fungsi lainnya yang gak kalah penting seperti ; 1. Mempertahankan suhu tubuh agar tetap hangat atau disebut juga Thermogenesis . 2. Mempertahankan postur organ tubuh agar selaras dan tidak terpengaruh oleh gravitasi. 3. Fungsi lainnya dari sistem otot (mendorong makanan, penyerapan, memompa darah, pembentukan tubuh          dan lainnya). Otot itu sendiri juga terdiri dari beberapa jenis lho sobat, diantaranya : 1. Otot Polos    Otot ini bekerja di bawah kesadaran kita lho soba...
Read more

Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat

Image
Cara menghilangkan noda bekas jerawat secara alami menggunakan cepat. Mempunyai wajah menggunakan noda hitam atau bekas jerawat umumnya membentuk rasa percaya diri orang yg didera menjadi berkurang. Selesainya berhasil mengatasi permasalahan jerawat maka akan ada babak selanjutnya yaitu bagaimana mengatasi bekas jerawat yg membekas. Tentunya perlu penanganan yg tak kalah ketika menghilangkan jerawat. Bekas jerawat umumnya ditimbulkan ketika seorang sering memegang jerawat dengan tangan yang kotor. Kemungkinan tangan kotor tadi mengandung poly bakteri yang bisa memperparah keadaan jerawat sehinggah meninggalkan bekas. Selain itu, memencet jerawat jua sebagai salah  satu biang yang menjadi penyebab kemunculan bekas jerawat diwajah. Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Cara menghilangkan bekas jerawat Bila telah demikian bisanya anda akan melakukan aneka macam treatment menghilangkan bekas jerawat tadi. Namun belum tentu seluruh cara-cara itu menyampaikan hasil yan...
Read more